Centrum Materna – vitamíny, minerály a stopové prvky pro těhotné ženy, kojící matky a ženy plánující těhotenství
Milé nastávající maminky!
Těhotenství budete prožívat jako jedinečné a skvělé období. Je to období velké změny. A to hlavně pro Vaše tělo – vždyť v něm nyní budou bydlet dva!
Těhotenství si vyžaduje dodatečné množství živin, včetně vitamínů, minerálů a stopových prvků. Někdy dochází k tomu, že se Vaše tělo stará především o to, aby bylo živinami dobře zásobené Vaše dítě – někdy až v takovém rozsahu, že Vy, jako matka, můžete trpět nedostatkem některých živin. Rozhodně není správné, abyste pouze jedla dvakrát tolik než obvykle. Měla byste si přednostně vybírat potraviny s vyšší výživovou hodnotou, např. s vysokým obsahem vitamínů, minerálů a s nízkým obsahem kalorií. Mezi takové potraviny patří ovoce, zelenina, celozrnné potraviny, luštěniny, libové maso a drůbež a výrobky s nízkým obsahem tuku.
Konzumace vitamínů pro nastávající matky jako součást zdravé stravy před otěhotněním a během těhotenství je přínosná z mnoha důvodů:
Kyselina listová je nezbytná pro tvorbu buněk a normální růst plodu během těhotenství. Ženy, které přijímají dostatečné množství kyseliny listové jako součást zdravé výživy před otěhotněním, mohou napomoci normálnímu vývoji míchy plodu. Rozumné užívání doplňků stravy před početím je důležité pro normální početí, normální vývoj a růst. Proto je užívání kyseliny listové rozhodně doporučováno před a v průběhu těhotenství.
Železo – v průběhu těhotenství je potřeba železa výrazně zvýšená. Železo je nezbytné pro syntézu hemoglobinu – proteinu v červených krvinkách, který přenáší kyslík do jiných buněk. V těhotensví se objem krve zvyšuje téměř o 40%, proto tělo potřebuje více železa, aby bylo schopné vytvářet více hemoglobinu.
Vápník – užívá se během těhotenství a kojení pro vývoj kostí a zubů, pro tvorbu mateřského mléka a k tvorbě zásob vápníku v těle matky.
Zinek – je důležitý pro normální dělení buněk a tvorbu DNA.
Proto Centrum Materna obsahuje pečlivě vyvážené množství vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou důležité před otěhotněním, během těhotenství i při kojení.
Vitamíny: např. kyselina listová, vitamíny C, D a E
Minerály: např. hořčík a vápník
Stopové prvky: např. selen, mangan, jód a zinek
Vitamíny jsou nezbytné složky, které se značně liší svým chemickým složením. Podílí se na regulaci metabolických procesů. Jsou nutné pro správnou funkci tkání a buněk v těle, a tím i pro celý organismus.
Minerály a stopové prvky hrají v těle také důležitou úlohu jako stavební prvky a regulátory v kostech a pojivových tkáních. Působí také jako aktivátory enzymů nebo jako součásti enzymů (= bílkoviny, které urychlují reakce v těle), hormonů a červených krvinek. Některé se podílejí na udržování tkání v napnutém stavu anebo jsou důležité pro funkce nervového systému.
Hořčík a vápník jsou minerály. Společně představují asi 2,25% hmotnosti těla. Celkové množství stopových prvků obsažených v těle je menší než 10 gramů. Přes toto malé množství je mnoho stopových prvků životně důležitých – např. jód, měď, selen a hořčík.
Tělo denně potřebuje i mikroživiny. Proto se doporučuje jejich pravidelné doplňování během i při kojení.
Už jedna tableta Centrum Materna denně je velkým přínosem k pokrytí potřeby vitamínů, minerálů a stopových prvků v těhotenství, při kojení a u žen plánujících těhotenství.
Důležité informace o multivitamínu Centrum Materna:
Měla byste užívat jednu tabletu denně nejlépe s jídlem a dostatečným množstvím tekutiny. Jedna tableta je vhodným doplněním Vaší stravy před otěhotněním, během těhotenství i při kojení, není však náhradou vhodně vyvážené a pestré stravy.
- Centrum Materna neobsahuje gluten.
- Tableta Centrum Materna se snadno polyká díky potahové vrstvě.
- V případě potřeby je možné tabletu Centrum Materna rozdělit na dvě poloviny.
- Centrum Materna ukládejte mimo dosah a dohled dětí.
- Centrum Materna uchovávejte na suchém místě při teplotě do 25 °C.
POUŽITÍ Centrum Materna:
dospělí – jedna tableta denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Rozmanitá vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležité, proto by tento přípravek neměl být používán jako náhrada pestré stravy.
Je vhodný pro diabetiky bez počítání chlebových jednotek.
Složení Centrum Materna:
Dihydrát hydrogenfosforečnanu vápenatého, oxid hořečnatý, vitamín C (kyselina L – askorbová), plnidlo E 460, fumaran železnatý, stabilizátor E 1201, želatina, vitamín E (D – alfa – tokoferylacetát, ) plniva: E 468, E 464, škrob, nikotinamid, oxid zinečnatý, pantotenan vápenatý, rozvolňující látka: oxid křemičitý, sacharóza, síran manganatý, betakaroten, síran měďnatý, vitamín B6 (pyridoxin – hydrochlorid), vitamín B1 (tiamin – mononitrát), vitamín B2 (riboflavin), chlorid draselný, , , , , , koloidní bezvodý,), , lutein, zahušťovadlo: arabská guma, emulgátory: mastné kyseliny, hořečnaté soli mastných kyselin, E 433, laktóza, kyselina listová, modifikovaný škrob, jodid draselný, hydrogenovaný rostlinný olej, biotin, selenan sodný, vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B12 (kyanokobalamin), barviva E 120, E 171.
Betakaroten | 2000 μ | /* |
Vitamín E | 12 mg | 120% |
Vitamín C | 110 mg | 183% |
Vitamín B1 | 1,2 mg | 86% |
Vitamín B2 | 1,4 mg | 88% |
Vitamín B6 | 1,6 mg | 80% |
Vitamín B12 | 3 μ | 300% |
Vitamín D3 | 5 μ | 100% |
Biotin | 100 μ | 67% |
Kyselina listová | 400 μ | 200% |
Niacin | 14 mg | 78% |
Kyselina pantotenová | 6 mg | 100% |
Vápník | 131 mg | 16% |
Hořčík | 100 mg | 33% |
Jód | 200 μ | 133% |
Měď | 1000 μ | /* |
Mangan | 1 mg | /* |
Selen | 25 μ | /* |
Zinek | 7 mg | 47% |
Železo | 15 mg | 107% |
** = DDD: doporučená denní dávka.
/* = doporučená denní dávka nebyla definována.
V tabletě ve 100 g
Kalorická hodnota | 3,6 KJ (0,9 kcal) | 299 KJ (71 kcal) |
Bílkovíny | 0,02 g | 2g |
Sacharidy | 0,02 g | 2 g |
Tuky | 0,04 g | 3 g |
