Index tělesné hmotnosti (BMI - body mass index)

BMI je zkratka z anglického výrazu body mass index (index tělesné hmotnosti). BMI je vždy vyjádřeno v číselné hodnotě a tato hodnota je používaná jako měřítko obezity. Hodnota BMI pak slouží k jednoduchému srovnání jedinců v populaci s rozdílnou výškou postavy. Vzoreček pro výpočet BMI naleznete níže.

BMI = hmotnost / výška²

Normální hodnota BMI by se měla pohybovat mezi 18,5 - 24,9.

Potřebujete zhubnout? Pomohou Vám naše produkty z kategorie Hubnutí a diety!

Přípravky na hubnutí koupit ZDE

Výpočet BMI - vysvětlivky k vzorečku

Hmotnost je uváděna v kilogramech zaokrouhlená na celá čísla a výška se dosazuje v metrech. Index tělesné hmotnosti byl použit poprvé v Belgii, uznávaný belgický vědec potřeboval ve svém výzkumu porovnat větší množství lidí s různou tělesnou stavbou.

BMI použití

BMI je pouze orientační metoda, protože nezohledňuje řadu faktorů jako např. stavbu těla, množství svalů. Ve vědeckých výzkumech se dnes používají jiné srovnávací metody. BMI se používá spíše jako statistický pomocník a také pro běžné "domácí" vyhodnocení své vlastní váhy a porovnání s standardem. Výpočet BMI a použití je velmi oblíbení, protože je to velmi rychlá a jednoduchá metoda.

Pod hodnotu 18,5 BMI se jedná o podváhu
Normální hodnota BMI by se měla pohybovat mezi 18,5 - 24,9
Hodnoty v rozmezí 25,0 - 29,9 je považovaná jako mírná nadváha
Nad hodnotu BMI 30 - obezita 1. stupně
35,0 - 39,9 - obezita 2. stupně
40,0 a více - obezita 3. stupně

Bellasin hubnutí po čtyřicítce	Hubnutí břicha Lipodex cps.120
SOMATOLINE COSMETIC total body zeštíhl. gel	XLtoS omezuje chuť na sladké a ničí tuky

KATEGORIE

Produkty

Výrobce

Platební metody

Akční nabídka

Kitl Šláftruňk Životabudič 500 ml + Rudý 500 ml + 2 skleničky

	405,- Kč

405,- Kč

Mohlo by vás zajímat