Vitamíny jsou látky, které si náš organismus nedokáže vyrobit, proto je musíme přijímat v potravě. Náš jídelníček by měl být proto velmi pestrý, abychom do těla dostali, co nejvíce vitaminů. Vitaminy jsou totiž nezbytné pro správnou funkci organismu. Vitaminy mají také funkci pro posílení obranyschopnosti organismu nebo prevenci před některými nemocemi. Některé vitaminy dokonce zpomalují degenerativní procesy stárnutí.
Vitaminy se rozdělují na 13 základních typů a dále na vitaminy rozpustné v tucích a ve vodě. Mezinárodní slovo Vitamin vymyslel polský vědec Kazimierz Funk v roce 1912. Zmiňovaný Polák vytvořil slovo Vitamin z latinského výrazu vital a amine (životně důležité aminy). Výraz pro vitamin se ujal téměř na celém světě, přestože se nejedná o aminy.
Vitaminy nám mohou i uškodit, pokud s nimi špatně nakládáme. Obecně s tímto spojujeme tři výrazy:
ad1
Avitaminóza znamená, že nám chybí určitý vitamín a to až v chorobném stavu.
ad2
Hypovitaminóza znamená, že nám chybí jen částečně některý z vitamínů. Hypervitaminóza je tedy lehčí forma avitaminózy.
ad3
Hypervitaminóza je předávkování nebo dokonce až otrava vitamíny.
Z výše uvedeného vyplývá, že bychom měli pamatovat na určitou střídmost. Pokud potřebujete dodat do těla některé z vitaminu, využijte naší nabídky v kategorii Vitamíny a minerály. Přípravky v této kategorii jsou přehledně zatříděné a už podle názvu poznáte na co se jednotlivý produkt hodí. Případě si pročtěte podrobný popis přípravku.
Celaskon Limetka žvýkací vitaminové tablety![]() | B17 APRICARC s meruňkovým olejem![]() |
Echinaceové kapky Imunit 100ml![]() | Shii-Take cps.60 100% houbový přípravek![]() |