Inkontinence - neboli samovolný únik moči - potrápí více jak 50% ženské populace bez ohledu na věk. Nejčastěji tímto intimním problémem trpí ženy v produktivním věku. Inkontinence sice není nemoc, ale dokáže nám nepříjemně zkomplikovat život - jedná se o stav, při kterém nejsou pacienti schopni vědomě regulovat močení. Proč inkontinence moči vzniká? Jaké existují druhy? A jakým způsobem se léčí?
Jaké jsou typy inkontinence?
-
Nejčastějším typem je stresová inkontinence projevující se únikem malého množství moči při fyzických aktivitách, které náhle zvýší nitrobřišní tlak - například skákání, běhání, kýchání nebo smích. Může být způsobena porodem, stářím, vrozenou dispozicí nebo obezitou.
- Dalším typem je urgentní inkontinence, která se projevuje náhlým a neovladatelným nutkáním na močení a únikem většího množství moči. Urgentní inkontinence u žen vzniká zpravidla infekcí dolních močových cest, nádorem měchýře, močovými kameny, ale i cukrovkou nebo například roztroušenou sklerózou.
Další typy inkontinence moči:
- smíšená
- reflexní
- paradoxní ischurie
Jaká je léčba inkontinence?
Léčba inkontinence závisí na jejím typu. Stresová inkontinence u žen může být úspěšně vyléčena pomocí rehabilitace svalů pánevního dna. Pro procvičování těchto svalů slouží vaginální kužely, které se nosí denně po dobu minimálně 20 minut nebo elektrostimulace - při té dochází ke stimulaci příčně pruhovaných svalů pomocí elektrostimulační sondy. Někdy bývají předepisovány léky na inkontinenci, které zvyšují uzavírací tlak močové trubice a podávají se poševně.
I u urgentní inkontinence mohou pomoci cviky na posílení proti inkontinenci. Především pak trénink močového měchýře, kdy dochází k určení přesných intervalů močení a jejich postupnému prodlužování. Urgentní močová inkontinence může být léčena i podáním medikamentů na snížení nadměrné aktivity svaloviny.
Inkontinence po porodu odezní časem
Jednou z příčin vzniku samovolného úniku moči je i porod. Při tom dochází k velké zátěži na pánevní dno. Inkontinence po porodu se sama uprav a to v rámci několik týdnů a měsíců. Tento problém by ale neměl trvat déle než 9 měsíců - pak je na místě navštívit lékaře a domluvit se na dalším postupu léčby.
Cviky na posílení pánevního dna